Tjeenz Tochten

Een ervaringsgericht impulsprogramma dat op een actieve, uitdagende en avontuurlijke manier doelgerichte ondersteuning biedt aan jongeren en hun persoonlijk proces.

Wat is een tocht?

Een tocht biedt een krachtige impuls op het gebied van zelfinzicht, zelfvertrouwen en motivatie. Het is bedoeld als waardevolle aanvulling op bestaande hulpverlening, behandeling of therapie. Is deze (nog) niet aanwezig, dan vormt het programma een krachtig startpunt vanwaar passende hulpverlening kan worden ingericht. Het programma is in te zetten als:

  • (Her)oriëntatie om positie en/of perspectief te bepalen
  • Versneller van (therapeutische) processen
  • Verdieping van persoonlijke processen.
  • Gerichte interventie wanneer iemand is vastgelopen
  • Boost voor zelfvertrouwen en motivatie

Hoewel het programma deelnemers uitdaagt hun grenzen te verkennen, is het geen militair afmatkamp. Onze trainers hanteren een ondersteunende, therapeutische grondhouding waarin veiligheid en aanwezigheid centraal staan. De focus ligt op persoonlijke groei, niet op discipline of fysieke afmatting.
Echter is het ook geen ontspannen vakantie. Hoewel plezier onderdeel is van het programma, staat actieve, doelgerichte persoonlijke ontwikkeling centraal. Deelnemers zullen worden uitgedaagd om vanuit reflectie mogelijkheden tot groei te creëren.

Hoe ziet het proces er uit?

  • 1. Oriëntatie

    Vrijblijvend gesprek bij jullie op locatie, waarin we kennismaken en uitleg geven over het programma en de werkwijze.

  • 2. Intake

    We komen langs om informatie te verzamelen over de deelnemer, verwachtingen af te stemmen en het benodigde papierwerk af te ronden.

  • 3. Voorbereidingsavond 1

    Op donderdagavond ontmoeten alle tochtgangers elkaar voor een eerste kennismaking. Zowel deelnemers als begeleiders zijn hierbij aanwezig.

  • 4. Voorbereidingsavond 2

    Op vrijdagavond pakken de deelnemers hun tassen in. Ouders/verzorgers krijgen aanvullende informatie over het programma en bespreken hun rol tijdens de tochtweek in Nederland.

  • 5. Vertrek

    Zaterdagochtend start het instapproces voor de deelnemers, gevolgd door een gezamenlijk uitzwaaimoment voor ouders, verzorgers en familieleden.

  • 6. Tocht

    Van zaterdag tot zaterdag gaan we op tocht in Polen. Ouders/verzorgers ontvangen gedurende de week systemische begeleiding gericht op hun rol binnen het thuisfront.

  • 7. Terugkomst

    In de ochtend is er een terugblik voor ouders/verzorgers op de afgelopen week. Vanaf 12:00 uur zijn vrienden en familie welkom voor de gezamenlijke terugkomst, inclusief een fotopresentatie van de tocht.

  • 8. Tochtafronding

    In de week na de tocht komen we langs voor het nabespreken van het tochtverslag en het overhandigen van de foto’s. Dit gesprek vindt thuis plaats met ouders/verzorgers en andere betrokkenen.

Tochtproces voor jongeren

Tijdens de voorbereidingsdagen leer je je groepsgenoten kennen en bepaal je waar jij tijdens de tocht in Polen aan wilt werken. Je pakt je tas in en controleert alle materialen. In Polen maak je eerst kennis met de structuur en uitdaging van het programma. Hierna onderzoek je welke patronen of negatieve gedachten jou soms belemmeren en leer je hiermee op een nieuwe manier omgaan. Deze succeservaringen worden gevierd en tegen het einde van de week kijk je wat je wilt meenemen naar je leven in Nederland. Hier rond je het programma af door je spullen schoon in te leveren en door het thuisfront mee te nemen in jouw verhaal via een fotopresentatie. Tot slot plan je een afspraak met je tochtbegeleider om het tochtverslag te bespreken en hiermee jouw traject af te ronden.

Tochtproces voor ouders/verzorgers

Ouders en verzorgers worden meegenomen vanaf de oriëntatie- en intakefase. Tijdens de tweede voorbereidingsavond is er een speciaal moment voor het thuisfront, waarin een systemisch begeleider toelichting geeft op het programma en ouders/verzorgers onderzoeken wat zij kunnen doen om hun jongere te ondersteunen bij terugkomst. Gedurende de tochtweek werken zij samen met deze begeleider aan hun eigen invloed in dit proces. Op de ochtend van terugkomst wordt hier op gereflecteerd. Vanaf 12:00 uur zijn familie en andere betrokkenen welkom voor een warm ontvangst en een fotopresentatie, waarin de jongeren laten zien hoe hun tocht is geweest.

Voor wie?

De tocht is geschikt voor jongeren van 15 t/m 23 jaar die vastlopen in hun ontwikkelproces. Hierbij gelden de volgende verwachtingen:

  • Fysiek in staat om te wandelen met bepakking.
  • Beheersing van de Nederlandse taal.
  • Mentale belastbaarheid: geen ernstige psychiatrische aandoeningen zoals manische depressie, ernstige suïcidaliteit, wanen, hallucinaties of psychoses.
  • Het is een groepsprogramma dus bereidheid om samen te werken met groepsgenoten.
  • Veranderwens: De jongere heeft persoonlijke doelen en wil hieraan werken.

Veelvoorkomende ontwikkeldoelen zijn onder andere: Omgaan met emoties, clean blijven, school afmaken, meer zelfvertrouwen, weten wie ik ben of wat ik wil of een betere band met….

Heb je vragen of twijfels, neem contact op dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Maatwerk

Soms sluit een ervaringsgerichte of adventure therapeutische benadering uitstekend aan bij de hulpvraag maar is een groepstocht niet de juiste setting. In dat geval bieden wij onze begeleiding ook op maat aan. 

Voorbeelden van maatwerkprogramma’s:

  • Ouder-kindtochten
  • Individuele tochten
  • Ambulante jongerenbegeleiding
  • Ambulante ouderbegeleiding

Ook binnen maatwerk behouden we de kern van onze werkwijze: Jeugdhulp in beweging. Sessies kunnen zowel ervaringsgericht als adventure therapeutisch worden ingericht, afhankelijk van de ontwikkelvraag van de deelnemer. 

Heb je vragen of twijfels? Neem gerust contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Contact & informatie

Copyright: Tjeenz Jeughulp in beweging 2026
Website bouw: internetmensen.nl